El colesterol es una grasa que el cuerpo necesita en cantidades adecuadas para funcionar apropiadamente. Este interviene en la formación de las hormonas de la tiroides y sexuales y también influye en la creación de los ácidos biliares.

Tener el colesterol malo (LDL) elevado, tapan las arterias impidiendo la correcta irrigación sanguínea. puede aumentar la probabilidad de padecer un infarto, enfermedad cardíaca, ataque cerebral y otros problemas que empeoran su calidad de vida. Aumentar el colesterol bueno (HDL) es beneficioso para su salud.

Aprenda en el siguiente video a como disminuir el colesterol malo y aumentar el bueno, para beneficiar su salud.