El descanso es fundamental para mantener el equilibrio del cuerpo, no descansar bien desencadena estados como la irritabilidad, depresión o dificultades para concentrarse.
Ansiedad, hábitos inadecuados del sueño, falta de ejercicio, depresión, enfermedades crónicas o ciertos medicamentos están relacionados con el insomnio.
Tome un papel activo en lo que corresponde a su salud, en el siguiente video descubrirá porqué se está produciendo su insomnio y como puede recuperar su buen dormir.
Logre un sueño reparador con una terapia 100% natural. Trata la "causa que provoca su insomnio" y recupere su energía.