Los riñones tienen muy poca inervación (cantidad de nervios) si molestan es porque hay una infección o cálculos, sin embargo por insuficiencia renal no duelen. La prevención es el camino más efectivo para cuidar tus riñones y evitar la diálisis.

Si eres hipertenso, diabético, o simplemente ya tienes retención de líquidos o cansancio debes hacer dos cosas: primero visitar y ponerte en manos de tu médico (nefrólogo) y segundo cuidar tus riñones con los siguientes consejos, que aquí te presento.

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